孕妇可以使用精油吗？如何正确使用精油
怀孕之前习惯使用植物精油的女性，但是在怀孕后继续使用就不一定安全，精油渗透力强，能通过皮肤渗入体内，到达胎盘和羊水。孕妇使用精油最好在芳香治疗师的指导下进行。
害喜孕吐反应强烈的可以滴2滴姜汁或薄荷在手绢上，用鼻子吸入体内，可以减缓症状。适当选择、使用植物精油，能有助于缓解因荷尔蒙不平衡，焦虑，不眠症和疲累所产生的心烦气燥的情绪。
孕妇如何正确使用精油？
怀孕前4个月要慎用精油，这个阶段丈夫可以温柔地抚摩妻子微隆的肚子。
5~6个月是孕妇最舒服的胎期，乳腺的按摩很重要，可以用稀释极低的玫瑰籽按摩油，为胸部做疏通。
7~8个月孕妇会感到全身沉重，轻抚的按摩，能为孕妇带来极为舒服的情绪。
手脚肿胀，可用天竺葵、佛手柑和柠檬（100ML基础油+20滴精油）按摩，也可用2D精油（天竺葵、佛手柑、丝柏、莱姆、橙或葡萄柚）泡足。除了脚部问题，孕妇肚子的胎动频繁，睡眠不沉，腰部和胯下都会因此产生不适，用100ML基础油（甜杏仁油、荷荷巴油或酪梨油）+7滴薰衣草+3滴黑胡椒+3滴天竺葵+7滴柠檬按摩背部可以缓解其中的不适。
静脉曲张，用100ML冷压萃取的基础油+5滴丝柏+10滴柠檬+5滴天竺葵按摩双腿。
9个月主要是精神安抚，临产时用些帮助生产的精油进行按摩。茉莉精油能强化子宫收缩，加速生产，尤其对平缓生产阵痛，效果显著，在产后也可用来减轻产后忧郁症。
对上面提到的精油一一解释其作用：
玫瑰精油：抗敏感、调理子宫、调整女性内分泌和月经周期。
佛手柑：抗菌消炎。
天竺葵：能促进血液循环。
丝柏：激活和调节血液流动。
莱姆：抗菌、抗病毒。
橙花：镇定神经、治疗失眠。
甜杏仁：帮助消化、增进食欲、平衡血压、滋养保湿皮肤。
荷荷巴油：亲水性强，柔软和滋养肌肤，是天然的护肤护发产品。
酪梨油：改善皮肤、消除皱纹。
薰衣草：舒缓压力、祛皱嫩肤。
黑胡椒：抗菌止痛、抗痉挛。
柠檬：增进血液循环、提血压、美白皮肤。
